Artikel

Apakah anda akhir - akhir ini sering merasa kesulitan tidur, mengalami kecemasan, atau bahkan mood anda sering kali berubah - ubah? Hati - hati anda mungkin saja mengalami gangguan jiwa. Sering kali gangguan jiwa diasosiasikan dengan perawatan di rumah sakit jiwa, hal ini tidak salah namun juga tidak sepenuhnya benar. Gangguan jiwa memiliki tingkatan dari tingkatan rendah hingga tingkatan tinggi atau berat yang memerlukan perawatan di rumah sakit jiwa.

Gangguan jiwa sebenarnya adalah gejala - gejala yang ditandai dengan perubahan pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Perubahan tersebut menyebabkan terganggu pekerjaan dan aktivitas sehari - hari serta hubungan dengan orang lain. Tentu saja hal tersebut dapat menganggu produktivitas dan kehidupan sehari - hari penderita. Beberapa gangguan jiwa yang sering terjadi di masyarakat adalah : depresi, ansietas/cemas, skizofrenia, bipolar, gangguan kepribadian, dll.

Gangguan jiwa dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan latar belakang. Bahkan data menyebutkan bahwa 1 dari 4 orang beresiko untuk mengalami gangguan jiwa. Ada 3 faktor yang menyebabkan gangguan jiwa, yaitu faktor biologi seperti nutrisi, genetik, gangguan anatomi, dll; faktor psikologis seperti konsep diri, intelegensi, perkembangan emosional, dll; faktor sosial seperti pola asuh orang tua, nilai - nilai diri, agama, dll. Selain faktor tersebut, perubahan stabilitas zat kimia pada saraf otak (neurotransmiter) juga menjadi penyebab gangguan jiwa.

Saat ini beberapa penyakit jiwa yang sering ditemui adalah Skizofrenia, Depresi, depresi, gangguan bipolar, dan ansietas atau cemas. Berikut adalah beberapa gejala dan penjelasan dari gangguan jiwa tersebut :

• Skizofrenia: Gangguan jiwa yang ditandai dengan halusinasi, delusi, gangguan pada pikiran, pembicaraan dan perilaku serta emosi yang tidak sesuai.
• Depresi: Munculnya perasaan yang sedih dan kehilangan minat terhadap segala sesuatu. Pasien bisa merasa tidak harapan dan tidak berharga sehingga pasien memiliki resiko untuk bunuh diri.
• Gangguan Bipolar: Gangguan jiwa yang ditandai dengan perubahan mood yang naik turun. Pasien terkadang bisa merasa semangat dengan ide - ide besar, energi lebih, tidak lelah dan terkadang bisa merasa depresi dengan cepat.
• Ansietas / Cemas: Perasaan yang tidak menyenangkan, cemas/khawatir tanpa sebab yang jelas, sering kali disertai gejala seperti nyeri kepala, berkeringat, jantung berdebar, sesak nafas, mual, muntah, diare, kesemutan, gelisah, dan sebagainya

Cara terbaik untuk mencegah atau mengurangi resiko dari gangguan jiwa adalah dengam melakukan penyegaran pikiran. Sediakan waktu bagi diri sendiri untuk istirahat dan melakukan penyegaran seperti olah raga dan makan makanan sehat. Hindari alkohol dan obat - obatan terlarang karena hal tersebut tidak membantu anda. Berusahalah untuk terbuka dan membicarakan perasaan anda, hadapi stress anda dengan tenang dan berusalah menjaga spiritualitas anda. Belajarlah untuk menerima diri anda dan tetapkan tujuan yang realistis agar anda tidak terbebani. Apabila anda mengalami kesulitan dalam mengatasi gangguan jiwa anda, carilah pertolongan ahli sebelum terlambat.

Saat ini rumah sakit Royal Surabaya telah memiliki klinik kesehatan jiwa yang siap membantu dan melayani pasien - pasien yang membutuhkan bantuan perihal gangguan jiwa. Oleh karena itu, apabila anda memiliki permasalahan dan keluhan perihal gangguan jiwa, jangan ragu untuk datang dan berkonsultasi dengan dr. Melati, Sp.KJ. Kami siap melayani anda dengan sepenuh hati.